这问题很熟悉,从一开始的仔细思考,到如今累积了许多生活体会。
我的答案变得越来越简单,直接;“就单纯想陪伴孩子成长吧!”
健康教育是我重修的第一课
新年期间,与一位新手妈妈聊起妈妈经,我与另一位全职妈妈异口同声:“培养健康的饮食习惯很重要!”是妈妈们费心经营家庭生活的肺腑之言。
吃进肚子里的东西,成为我们身体的一部分。
食物能够兼具美味是最好的,但食物如果对健康一点用处也没有,那就是不好的。
有些知识了解了也没有用,因为无法压制自己对重口味或煎炸食物的诱惑。
从小多关心孩子的食物摄取,会自然而然培养出良好的进食习惯。
最近天气酷热,小妮子感到不适,会控制自己不吃煎炸,热气的食物。
阿嬷把香喷喷的炸鸡递到面前,她也可忍住不吃,省下妈咪许多功夫与阿嬷解释。
至于阿册,懂得分配自己的固打,不吃太油腻,太咸的菜肴,也鲜少吃快熟面。
根据医师,快熟面里的调味料需费32天才可真正被消化,如果常常食用,会导致肾脏过于负荷。
有时候在厨房准备烹调食材,小妮子会主动到厨房来看,提出当小帮手的要求。
我会让她剥虾壳,切蒜头,她非常投入,而且做得很仔细,务必要把蒜头切成碎状。
虽然她偶尔还分不清,garlic or onion?
从中培养她喜欢为家人付出,服务的习惯 。
偶尔懒得下厨,小妮子会质问妈咪:“今天你没煮饭?”
除了一份愧疚感,孩子在意妈妈味,一种专属家的味道,我当然感到很安慰。
关心他们的同时,希望每天可与他们共进晚餐,谈一谈他们在学校学习的情况。
对我而言,那一小时的心灵分享应该是很有意义的,也是我们的力量来源。
心理学与营养学的结合
咸味:意识觉醒的基础,盐是用来帮食物提味。
酸味:唤醒我们的内在,恢复体力。
甜味:带来幸福感。
苦味:意志的考验。
吃是一种文化,健康的文化来自健康的食材,有机农耕蔬菜水果,可帮助我们建立健康的家居生活。
时间管理和好学习是我重修的第二课
阿册的中学选择和小妮子的转校,让我们有一个共同目标,当中我们经营出更多亲子共处时间,孩子有环境打篮球,游泳,打羽球舒展四肢。
尤其是阿册,他的生活习作起了很大的转变,我们不喜欢孩子上补习班,觉得自己好好思考下做出来的功课才会有好品质。
阿册小学时期的功课量很大,尤其是小六。做功课好像来不及花心思,做完一项接着一项,下课就得补习,补习回家就匆匆把功课赶完。在时间不敷使用的情况下做着违背信念的事。
上了中学,我们一致达成协议,不再补习,培养学习的好习惯,让他有自己读书和做功课的地方,自己安排固定的运动,游戏和学习时间。
在固定的时间,固定的地点进行固定的活动是习惯化的重点。
阿册在这种环境下,有了显著的改变,变得更活泼自信,和懂得应变。
我从一向严谨认真要求高,到慢慢开阔放下,用不同心态看待学习成果,是我觉得最难,却是受惠最多的功课。
小妮子有哥哥作为榜样,她的功课量不会太重,还算应付得来。
然她的学习模式,和性格,与哥哥大不同,她需要更大的空间自己探索。
和她的相处充满挑战,冲突,整顿心情,再用积极的行动来鼓励自己,是一种情绪磨练。
对于抄范文,和作文誊清,她显得不大愿意而选择性漏做。
有一次在学校偶遇级任老师,她向我投诉小妮子欠誊清的事件,要我“帮她”好好监督小妮子的功课。
毕竟完成功课是一种责任心,在赋予自由的同时,确保孩子有尽力把事情做好是必须的。
对于誊清一事,问阿册的意见,他说:把自己写的作文再抄一遍,简直是浪费时间!终于说出心中的话,哈哈哈!
不晓得抄自己的作文有什么好处,但小妮子发现自己的字越来越工整了,是意外收获吗?
至于补习班,小妮子目前有参加两堂补习班,我希望在不久后可用减法,减去补习班。
把全职妈妈当成一份正职来执行,一路走来的陪伴,我仍然可感受到与他们学习的快乐关系。
对孩子的信任,确实会让他们变得更自动学习,更自重。
与他们一起牵手成长,一个是比较成熟的大孩子,一个是还保留童真的小女孩。
在挫折感和成就感的交替下,让我有机会再次成长,学习成为一个更好的人。




























