背影

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2013年9月11日星期三

冰糖龙眼白木耳

前阵子天气炎热,又不时有烟霾笼罩着整片天空,让人犹如置身于大蒸笼里。
妈咪为家人准备了冰糖龙眼白木耳,希望可滋补清热气。
上传到面子书,今天在韵律舞班遇到网友,也是小妮子同学的妈妈。
对方问起这冰糖龙眼白木耳的食谱,因为纳闷为何我迟迟没将食谱贴上来!
妈咪听罢,心里当然是甜丝丝,居然有网友在痴痴等着我的食谱;整个早上心情有如盛开的花朵般娇艳^0^
看来,妈咪很快就可摆脱《厨房白痴》这称号了,呵呵!
能够与人分享美好的事物,是一种喜悦,也是义不容辞的!

冰糖龙眼白木耳的食谱今天出炉咯!
其实是一道简易,而盛装着甜蜜滋味的甜品。

材料:
白木耳 一朵
龙眼
红枣
冰糖

做法:
1。白木耳先泡水,换水数次,泡到水不黄就差不多了。
2。用剪刀将白木耳剪小块。
3。我用的是中型的Slow Cooker,装满8分水(我家哥妹俩爱喝糖水),如果想喝浓缩的白木耳糖水,可减少水量。
4。将剪成小块的白木耳,适量龙眼和红枣放入水中。(可依照自己的喜爱,小妮子爱吃龙眼,而且龙眼会散发出甜甜的香气,通常会多加一些。)
5。用大火煮半句钟,再换中火炖2小时。可把白木耳煮软,也把胶质都煮出来。(如果是用煤气炉煮,大约只须1小时)。
6。加入冰糖,尝一下甜度,再做适量的调整。
7。就是一锅热腾腾的冰糖龙眼白木耳了!

*也可加入雪梨。



在缥缈虚无,蒙上一层白纱,空气污染的环境中;
来一碗滋补润肺的冰糖龙眼白木耳,不仅消暑,也养颜哦!

试图在生活中寻找,一种甜蜜的滋味;
生活调味里的甜,着实让人忘却烦忧^0^


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