妈妈的学习报告

一次与前同事兼好友聚会，他们问：“当初为什么会选择回归家庭？”
这问题很熟悉，从一开始的仔细思考，到如今累积了许多生活体会。
我的答案变得越来越简单，直接；“就单纯想陪伴孩子成长吧！”

健康教育是我重修的第一课
新年期间，与一位新手妈妈聊起妈妈经，我与另一位全职妈妈异口同声：“培养健康的饮食习惯很重要！”是妈妈们费心经营家庭生活的肺腑之言。
吃进肚子里的东西，成为我们身体的一部分。
食物能够兼具美味是最好的，但食物如果对健康一点用处也没有，那就是不好的。
有些知识了解了也没有用，因为无法压制自己对重口味或煎炸食物的诱惑。

从小多关心孩子的食物摄取，会自然而然培养出良好的进食习惯。
最近天气酷热，小妮子感到不适，会控制自己不吃煎炸，热气的食物。
阿嬷把香喷喷的炸鸡递到面前，她也可忍住不吃，省下妈咪许多功夫与阿嬷解释。
至于阿册，懂得分配自己的固打，不吃太油腻，太咸的菜肴，也鲜少吃快熟面。
根据医师，快熟面里的调味料需费32天才可真正被消化，如果常常食用，会导致肾脏过于负荷。

有时候在厨房准备烹调食材，小妮子会主动到厨房来看，提出当小帮手的要求。
我会让她剥虾壳，切蒜头，她非常投入，而且做得很仔细，务必要把蒜头切成碎状。
虽然她偶尔还分不清，garlic or onion?
从中培养她喜欢为家人付出，服务的习惯 。

偶尔懒得下厨，小妮子会质问妈咪：“今天你没煮饭？”
除了一份愧疚感，孩子在意妈妈味，一种专属家的味道，我当然感到很安慰。
关心他们的同时，希望每天可与他们共进晚餐，谈一谈他们在学校学习的情况。
对我而言，那一小时的心灵分享应该是很有意义的，也是我们的力量来源。

心理学与营养学的结合
咸味：意识觉醒的基础，盐是用来帮食物提味。
酸味：唤醒我们的内在，恢复体力。
甜味：带来幸福感。
苦味：意志的考验。
吃是一种文化，健康的文化来自健康的食材，有机农耕蔬菜水果，可帮助我们建立健康的家居生活。

时间管理和好学习是我重修的第二课
阿册的中学选择和小妮子的转校，让我们有一个共同目标，当中我们经营出更多亲子共处时间，孩子有环境打篮球，游泳，打羽球舒展四肢。
尤其是阿册，他的生活习作起了很大的转变，我们不喜欢孩子上补习班，觉得自己好好思考下做出来的功课才会有好品质。

阿册小学时期的功课量很大，尤其是小六。做功课好像来不及花心思，做完一项接着一项，下课就得补习，补习回家就匆匆把功课赶完。在时间不敷使用的情况下做着违背信念的事。
上了中学，我们一致达成协议，不再补习，培养学习的好习惯，让他有自己读书和做功课的地方，自己安排固定的运动，游戏和学习时间。
在固定的时间，固定的地点进行固定的活动是习惯化的重点。
阿册在这种环境下，有了显著的改变，变得更活泼自信，和懂得应变。

我从一向严谨认真要求高，到慢慢开阔放下，用不同心态看待学习成果，是我觉得最难，却是受惠最多的功课。
小妮子有哥哥作为榜样，她的功课量不会太重，还算应付得来。
然她的学习模式，和性格，与哥哥大不同，她需要更大的空间自己探索。
和她的相处充满挑战，冲突，整顿心情，再用积极的行动来鼓励自己，是一种情绪磨练。

对于抄范文，和作文誊清，她显得不大愿意而选择性漏做。
有一次在学校偶遇级任老师，她向我投诉小妮子欠誊清的事件，要我“帮她”好好监督小妮子的功课。
毕竟完成功课是一种责任心，在赋予自由的同时，确保孩子有尽力把事情做好是必须的。
对于誊清一事，问阿册的意见，他说：把自己写的作文再抄一遍，简直是浪费时间！终于说出心中的话，哈哈哈！
不晓得抄自己的作文有什么好处，但小妮子发现自己的字越来越工整了，是意外收获吗？
至于补习班，小妮子目前有参加两堂补习班，我希望在不久后可用减法，减去补习班。

把全职妈妈当成一份正职来执行，一路走来的陪伴，我仍然可感受到与他们学习的快乐关系。
对孩子的信任，确实会让他们变得更自动学习，更自重。
与他们一起牵手成长，一个是比较成熟的大孩子，一个是还保留童真的小女孩。
在挫折感和成就感的交替下，让我有机会再次成长，学习成为一个更好的人。