妈咪是个半途出家的厨娘,对一个厨房白痴来说,要全心全意走入厨房,享受下厨乐,和处理一大堆的善后工作,是个相当大的考验和挑战!所以妈咪常常找借口,远离油烟的日子,当了一年的厨娘,厨艺也没有明显的进步。
但最近妈咪读到一本书,里头是一个在职妈妈对妈妈们的叮咛:“爱孩子可以有很多种方法,但生活的照顾是最基本的关怀。如果真的疼爱孩子,还是多下厨吧!”,令妈咪有如当头棒喝!孩子除了需要我们的陪伴,一起阅读,聊天,玩游戏,踏青。。。,好的食物和均衡营养对成长中的孩子尤其重要。“You are what you eat.”,吃下肚的食物真的很重要。
让妈咪觉得即使花费更多的时间和心力,在照顾家人的饮食生活,得到的品质回馈是无价的,因为健康本来就是无价的。如果爱孩子,更应该多关心孩子的食物摄取,自己做饭可以避免摄取不必要的添加物和味精。
现在,妈咪煮的都是一些比较简单入门的菜式,但妈咪会慢慢花心思去研制更多菜式来满足你们的味蕾。一顿简约的晚餐,成全了我们全家人聚会的重要晚间时刻。等爸爸放工会来,琦琦负责准备餐具,哥哥负责添饭,妈咪将菜端出来,大家开动咯!
在饭桌上,大家分享当天最开心的事,和一天所得。有时,哥哥和琦琦会争着分享当天的点点滴滴,两个你一言,我一语,将家庭的气氛抄得热闹和乐。爸爸一整天忙碌过后,从中得到重生的新能量,享受在孩子的和乐声中,带来的美好生活品质。不仅爸爸和两个孩子受益,妈咪也深深的体会到什么是亲子之乐。对自己说:“再忙也要下厨!”妈咪从中获得了动力。
爸爸有时太忙错过了晚餐,我想爸爸错过的何止是一餐饭?所以爸爸也很重视这晚间的约会。我想这习惯会使孩子,在往后,即使上了大学,会想回家吃一餐饭,持续在饭桌上的相聚。回想在饭桌上美好的晚间时刻和幸福妈妈味。只要孩子愿意,妈咪到时候还是很乐意,为全家人营造幸福晚餐。
最后,想再次引用书中那一句话:“爱孩子可以有很多种方法,但生活的照顾是最基本的关怀。如果真的疼爱孩子,还是多下厨吧!”,希望可以给妈妈们一个正面的启思,也当着是给自己的温馨提醒。
背影
2012年4月6日星期五
2012年4月5日星期四
要生几个?
一如往常,我们会在饭桌上聊家常。
爸爸可能是抱孙心切,无里头的问琦琦:“琦琦,你长大要生几个孩子?”
琦琦认真的答:“五个。”
爸爸笑到见牙不见眼:“好!好!好!你不必读太多书,21岁就可以开始生孩子了。”
妈咪不认同:“25岁啦!21岁太小了。”
本来只是爸爸在胡闹,变成全家人认真讨论的话题。
爸爸:“那哥哥呢?你要生几个?”
哥哥笑着答:“三个。”
“好!好!”
“如果是两个叻?”哥哥反问。
“最少是两个,三个比较好,五个更好!”爸爸好像自我陶醉其中。
琦琦突然有疑问:“妈咪,我肚子里面有baby咩?”
“没有,等你长大才会有baby, 像以前,琦琦在妈咪肚子里面一样,你在妈咪肚子里慢慢长大,还常常踢妈咪呢!”
“因为哥哥踢我嘛!我就踢你咯!”
爸爸,妈咪和哥哥相视而笑。。。
小孩有一种与生俱来,带给身旁人欢悦的能力。谢谢你,琦琦。
爸爸可能是抱孙心切,无里头的问琦琦:“琦琦,你长大要生几个孩子?”
琦琦认真的答:“五个。”
爸爸笑到见牙不见眼:“好!好!好!你不必读太多书,21岁就可以开始生孩子了。”
妈咪不认同:“25岁啦!21岁太小了。”
本来只是爸爸在胡闹,变成全家人认真讨论的话题。
爸爸:“那哥哥呢?你要生几个?”
哥哥笑着答:“三个。”
“好!好!”
“如果是两个叻?”哥哥反问。
“最少是两个,三个比较好,五个更好!”爸爸好像自我陶醉其中。
琦琦突然有疑问:“妈咪,我肚子里面有baby咩?”
“没有,等你长大才会有baby, 像以前,琦琦在妈咪肚子里面一样,你在妈咪肚子里慢慢长大,还常常踢妈咪呢!”
“因为哥哥踢我嘛!我就踢你咯!”
爸爸,妈咪和哥哥相视而笑。。。
小孩有一种与生俱来,带给身旁人欢悦的能力。谢谢你,琦琦。
2012年4月3日星期二
2012年4月2日星期一
食物与爱
最近看了一篇文章,让我对亲子相处有更深的领悟。
其实,孩子除了需要我们的陪伴,阅读绘本,聊天,玩游戏。
生活的照顾是最基本的关怀,如果能从小为他们培养良好的饮食习惯,孩子将会受用无穷。
自己做饭可以避免摄取不必要的添加物,味精,也可以使我们花费的时间,得到更好的品质回馈。
爱孩子可以有很多方法,但好的食物,比好的书本更重要。
记得英文有一句:“You are what you eat."
吃下肚的食物真的很重要。
为家人下厨,除了厨艺上的进步,其实最大的收获是家人的健康。
以及全家人一起吃饭时的温馨感觉,那是在外用餐无法体会到的。
如果疼爱孩子,更应该照顾孩子的饮食生活,多关心孩子的食物摄取。
从小妈妈就不太爱我们在外面用餐,总是不辞劳苦,为我们张罗三餐。年少不经事,总以为外面的东西好好吃。现在想起妈妈的拿手好菜,是无法找回来的《妈妈幸福味》。
终于可以体会妈妈的用心。
现在每天6。30到7。30,琦琦负责准备餐具,哥哥负责添饭,妈妈负责将菜端出来,等爸爸回来开饭。开始好好一起用个晚餐,也开始我们一天当中最重要的谈话。琦琦和哥哥会争着分享一天所得。有时爸爸太忙错过了,我想他错过的不只是一餐饭。所以爸爸也很重视我们一家在餐桌上的集会。
我想这些习惯会使孩子,在往后,即使上了大学,会想回家吃一餐饭,持续在饭桌上的相聚。回想在饭桌上的美好晚间时刻。
其实,孩子除了需要我们的陪伴,阅读绘本,聊天,玩游戏。
生活的照顾是最基本的关怀,如果能从小为他们培养良好的饮食习惯,孩子将会受用无穷。
自己做饭可以避免摄取不必要的添加物,味精,也可以使我们花费的时间,得到更好的品质回馈。
爱孩子可以有很多方法,但好的食物,比好的书本更重要。
记得英文有一句:“You are what you eat."
吃下肚的食物真的很重要。
为家人下厨,除了厨艺上的进步,其实最大的收获是家人的健康。
以及全家人一起吃饭时的温馨感觉,那是在外用餐无法体会到的。
如果疼爱孩子,更应该照顾孩子的饮食生活,多关心孩子的食物摄取。
从小妈妈就不太爱我们在外面用餐,总是不辞劳苦,为我们张罗三餐。年少不经事,总以为外面的东西好好吃。现在想起妈妈的拿手好菜,是无法找回来的《妈妈幸福味》。
终于可以体会妈妈的用心。
现在每天6。30到7。30,琦琦负责准备餐具,哥哥负责添饭,妈妈负责将菜端出来,等爸爸回来开饭。开始好好一起用个晚餐,也开始我们一天当中最重要的谈话。琦琦和哥哥会争着分享一天所得。有时爸爸太忙错过了,我想他错过的不只是一餐饭。所以爸爸也很重视我们一家在餐桌上的集会。
我想这些习惯会使孩子,在往后,即使上了大学,会想回家吃一餐饭,持续在饭桌上的相聚。回想在饭桌上的美好晚间时刻。
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