背影

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2012年9月24日星期一

家常小菜(一)


这两道家常小菜不时出现在我们家的饭桌上,是哥妹俩喜爱的菜色,也是容易处理的懒人料理。

豆酱鲨鱼
这一道菜,妈咪是向巴刹的路人请教的。记得,当时妈咪在物色新鲜的鱼,刚好看到爸爸喜爱的鲨鱼,即刻向站在旁边的阿姨偷师,那阿姨很乐意传授功夫,她口授的步骤果然很受用,如今想与大家分享。。。

材料:鲨鱼切片,姜(切丝),蒜头(剁碎),番茄(切半)。

做法:
1。热少许油,将蒜头和姜丝爆香。
2。加入一大匙豆酱。(双喜牌豆酱为佳,不会太咸。)
3。加入适量水。
4。放入鲨鱼片和番茄,煮沸即可上桌。
鲨鱼本身够鲜甜,不需加糖,或任何调味。

两种鲨鱼,上图是比较薄的,下图较厚(不懂名称,哈哈!)
我们一致认为上图~较薄的,比较鲜甜,嫩滑。^^

干煸四季豆

本来是妈咪的最爱,现在变成全家人都爱吃的菜谱之一。
妈咪是从食谱学来的~干煸是中国四川菜的烹调法之一,是将丝或条状材料,用慢火把食材中的水分耗干至干香。
材料:四季豆 (切段),猪绞肉 (2大匙),蒜头(剁碎), 虾米(剁碎)。
做法:
1。烧热油,将四季豆干煎,至水分耗干。
2。将四季豆捞起。放入蒜头,猪绞肉和虾米炒香。
3。加入少许蚝油,黑酱油,水。
4。将四季豆放入同炒至汤汁收干。

*虾米浸泡几分钟,洗去咸味。



2 条评论:

  1. 我也很新欢吃鲨鱼肉,以前都有煮。自从太太怀孕后(去年)就没煮了,应为听说鲨鱼肉含有水银,对胎儿不好。
    我喜欢你那道“干煸四季豆”,打算下星期煮。
    谢谢分享。

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  2. 谢谢你分享,鲨鱼肉含有水银,看来也不宜多吃。希望你们一家人都会喜欢干煸四季豆,有时不放虾米,因为哥妹俩不爱虾米味道。
    在这里分享,有你们的回应,会间接推动我享受下厨乐,谢谢;)

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