四十岁是甚麽？

有人说:四十岁是每个早上必须吞维他命和吃保健品的时候。
也有朋友戏言：四十岁是翻报纸时要开始多留意讣告的时候。
虽是一番戏言，但也不无道理！

今晚，老公一声不响愣在沙发上！对那股沉重感到有点不安。
一问之下，原来是看到朋友的讣告！
一位中学同学，因癌症去世了，是个相当出色的室内设计师，有一个孩子。
听了不免令人感伤。

人生无常，活在当下，珍惜身边的人。
虽然已说过无数次，但还是想时时刻刻提醒自己。。。
要爱惜自己，除了饮食健康，适量运动，充足睡眠，还要活得自在！