近视

前几天，带儿子去验眼睛，验出了175度的近视，晴天霹雳！最不想发生的事还是发生了。

遇上一位长得挺帅又蛮有良知的验眼师；提出两个解决方案，第一是配上一个度数较浅的眼镜，条件是要控制佩戴时间，以免过度依赖眼镜，而导致度数有增无减。因为一般上少年的近视是可以透过种种办法调整的。一旦架上眼镜，长时间依赖着它，就抹杀了复原机会。

所以，戴眼镜能减轻近视，这观念是完全不正确的！相反只会令度数“蒸蒸日上”。这话出自于一位验眼师，不得不令我刮目相看！一般上都是：“不行！一定要戴眼镜，要不然近视肯定会加深！”。自己本身就是个无知的消费者，想当年我被验出区区50度的近视，验眼师就斩钉截铁说不戴眼镜，近视肯定会加深，就这样一失足成千古恨！这20年来一路攀升到375度。另一位朋友也在当时被验出50度的近视，坚持不戴眼镜，现在依然保持在50度，证明他的坚持是对的。

第二是不做眼镜，改变生活方式（lifestyle)，现在的小孩长时间看书，看电视，看电脑，缺乏户外活动，导致约50%的孩童在少年时期就必须戴眼镜。多接触大自然，多运动，透过健康的生活方式来调整。同时向老师申请，把位置暂时调去前面，以免增加眼睛的负担！

毫不犹豫的接受第二个建议，是时侯来个大转变！本来实行一周2次的户外活动，游泳和爬山。经过一轮雨季，竟浇息了当初的热忱，不了了之。爸爸妈妈决定重整旗鼓，全家人一条心，为儿子打气。另一方面，妈妈隔天即刻找李老师商量，李老师一口答应，会暂时让儿子坐在第一排，来配合我们的A计划。

儿子比我想像中更有决心，除了每天做3次，一次为时15分钟的眼睛运动，不时还提醒爸爸妈妈一家人的周末活动，也完全不看电视，一切都按照计划进行；有一次我在他面前扭开电视，居然被令关电视：“妈咪，我不可以看电视。”妈咪对于你的决心感到鼓舞！相信你的近视很快就会好起来。