食物与爱

最近看了一篇文章，让我对亲子相处有更深的领悟。
其实，孩子除了需要我们的陪伴，阅读绘本，聊天，玩游戏。

生活的照顾是最基本的关怀，如果能从小为他们培养良好的饮食习惯，孩子将会受用无穷。
自己做饭可以避免摄取不必要的添加物，味精，也可以使我们花费的时间，得到更好的品质回馈。
爱孩子可以有很多方法，但好的食物，比好的书本更重要。
记得英文有一句：“You are what you eat."
吃下肚的食物真的很重要。

为家人下厨，除了厨艺上的进步，其实最大的收获是家人的健康。
以及全家人一起吃饭时的温馨感觉，那是在外用餐无法体会到的。

如果疼爱孩子，更应该照顾孩子的饮食生活，多关心孩子的食物摄取。

从小妈妈就不太爱我们在外面用餐，总是不辞劳苦，为我们张罗三餐。年少不经事，总以为外面的东西好好吃。现在想起妈妈的拿手好菜，是无法找回来的《妈妈幸福味》。
终于可以体会妈妈的用心。

现在每天6。30到7。30，琦琦负责准备餐具，哥哥负责添饭，妈妈负责将菜端出来，等爸爸回来开饭。开始好好一起用个晚餐，也开始我们一天当中最重要的谈话。琦琦和哥哥会争着分享一天所得。有时爸爸太忙错过了，我想他错过的不只是一餐饭。所以爸爸也很重视我们一家在餐桌上的集会。

我想这些习惯会使孩子，在往后，即使上了大学，会想回家吃一餐饭，持续在饭桌上的相聚。回想在饭桌上的美好晚间时刻。